찬이작업실

골프가 뇌에 주는 선물 | 스코어 너머의 건강 이야기

골프가 뇌에 주는 선물 | 스코어 너머의 건강 이야기 골프가 우리에게 주는 것은 스코어와 비거리뿐일까요?이번 영상에서는 골프와 신체의 균형, 기억력, 기대감, 자연 속 경험, 세대

머리 꽉 잡으세요? 스윙을 망치는 머리 고정의 함정 | 시선·하체·척추 회전 “머리를 움직이지 마세요.”골프 연습장에서 자주 듣는 이 말, 머리를 억지로 붙잡으라는 뜻으로 받아들이고 있지는

2026.11.02 ~ 11.08 · 11월 첫 주 · 김장철 11월, 김장배추가 올라온겨울 초입 밥상 비엠식자재(BM Food) 주간식단표 📋 목차 이번 주 이야기 11월 제철식재료 10가지 아침

“이번 주 금요일, 스크린 한 게임 어때요?”읽음 표시는 사라졌는데 답장은 없는 골프 단톡방.한때 예약하기 어려웠던 취미가 왜 일상에서 멀어졌을까요? 이번 영상은 제공된 자료의 관점을 따라

일곱 곡의 편지, Seven Letters of Light.사랑하는 막내 여동생에게 오빠의 마음을 음악으로 전합니다. “아직 나가지 않아도 괜찮아. 그 빛은 늘 그 자리에 있으니까.”창밖의 하늘은 오늘도

🎧 〈잘될 때〉 | 힙합 × 나레이션 CCM 찬이작업실 “기도했던 것들이 하나씩 생기니까,기도할 이유가 없어진 줄 알았어요.” 힘들 때는 간절하게 찾았던 하나님.삶이 편안해진 뒤에는 얼마나

2026.10.26 ~ 11.01 · 10월 마지막 주 10월을 보내고 11월로뜨끈한 국물이 반가운 밥상 비엠식자재(BM Food) 주간식단표 📋 목차 이번 주 이야기 10월 제철식재료 10가지 아침 식단

[골프 아이언] 같은 클럽인데 왜 거리가 다를까요? 같은 7번 아이언으로 쳤는데 어떤 날은 짧고, 어떤 날은 그린을 훌쩍 넘어간 적 있으시죠?이번에는 찐골프의 찐과 지은, 보미가

「세상의 유혹을 이기는 세 가지 믿음」(요한계시록 2:12–17)을 묵상하며 만든 록 발라드 CCM입니다. 버가모 교회는 극심한 핍박 속에서도 예수님의 이름을 굳게 붙들었습니다. 그러나 주님께서는 교회 안에

📋 목차10월도 하순으로이번 주 10월 제철식재료 10가지아침 식단점심 식단 — 쌈밥에 갈비탕까지저녁 식단 — 참치김치찌개에 꽃게탕비엠식자재(BM Food) 안전 관리 사항마무리 10월도 하순으로10월 셋째 주입니다.어느새 10월도